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有狐臭怎么办?提前预防很重要

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发表于 2018-1-27 15:17:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

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       有狐臭怎么办?腋臭也就是人们常说的狐臭,往往给人带来很多的不便, 因为狐臭的刺鼻气味使人感到特别的厌烦,闻到这种的气味的大多掩鼻远离。这样就给狐臭的人造成很大的心理负担并有自卑感,从而影响工作和学习,以及交际。
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      是由腋窝皮肤的大汗腺分泌物经细菌作用而产生的臭味,是一种不良体味。主要见于青春期人群家族遗传尤为常见,一般家族中四代人之间都有遗传的可能性,父母双方都有,则遗传几率是80%;单方有,则遗传几率是50%;隔代有,则遗传几率是30%。那么有狐臭怎么办?预防很重要。
1、有狐臭怎么办从管住嘴开始
俗话说:病从口入!狐臭患者要戒烟戒酒,少吃肉类、海鲜、高脂和有猛烈气息的食品,例如大蒜、茴香、咖喱和洋葱。这些食品容易发生卵白质与油脂的分化物,通过毛孔渗出体表。
多喝水,多吃各种蔬菜和水果,海带、绿豆、蘑菇、畜禽血、茶叶、乳酸饮品等。

多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低狐臭味。

有狐臭怎么办?从良好的个人卫生开始
不少后天狐臭患者多是由于不良的个人卫生引起的,因此狐臭患者要十分注意自己的个人卫生,勤洗澡、勤换衣,衣服尽量选择舒适、透气的棉质衣服。

狐臭者心态很重要,要保持心情舒畅,有狐臭不可怕,可怕的是不能积极面对,与狐臭正面抗衡。







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