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腋臭?专家轻松支招给您!

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发表于 2018-4-18 14:09:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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腋臭、脚气、出汗多等看似问题不大,却是令人尴尬的“难言之隐”。这些“尴尬症”在秋冬还能遮遮掩掩,到了夏天可就无处遁行了。但夏日总是要过的,化解尴尬,明荃兰兰来支招!
狐臭公主.gif

1:腋下发臭
备些湿纸巾五米开外就飘来一股恶臭,还混杂着不明的香水味……
如果你在路上碰到这种事,想必会给这腋下恶臭的人一个白眼,但其实对方可能并不是不讲卫生,而是有苦难言啊!
腋臭与雄性激素分泌有关,还会遗传,夏季高温让汗液分泌增多,臭味会更为明显。
明荃兰兰来支招啦!
注意清洁卫生,平时还可备一些湿纸巾,在必要时擦拭腋下。不建议用香水遮盖臭味,轻微的腋臭也许还能盖住,但严重的会让气味更加难闻,可以考虑用明荃狐臭净。
不要害怕运动出汗,日常多锻炼可提高身体免疫力,加强新陈代谢。此外,注意不能太过焦虑,情绪焦虑易引起体内毒素积累,分泌絮乱进而产生、加重腋臭。
多吃蔬菜水果
1.多吃蔬菜。这些物质还有大量的水分,可增加肠胃蠕动,增加粪便的软度,有益于排便,从而尽量多地排出体内的毒素。有效减少经汗腺排出细菌。
多喝乳酸饮品
2.因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长,因此这对于对治疗腋臭很有效果,乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外。
防止大便干燥
可通过进食蜂蜜等方法预防体内毒素堆积,增强肠胃的消化吸收功能。
多摄入水分
夏天多吃西瓜,冬天多喝水,一天饮水量一定要在2升左右。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吃这些食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌滋生受阻,可减轻腋臭。
明荃专家兰兰温馨提醒:腋臭患者应该少吃有强烈刺激性的食物,不要吸烟、喝酒。辣椒、大蒜、韭菜、大葱、洋葱、浓茶、胡椒等都可影响内分泌,增加腋臭的味道,特别是在夏季,刺激性较强的食物往往会造成体温高,汗液增加,导致细菌强烈滋生。当然,饮食只是能改善狐臭的味道,但并不能根除。最好利用外用产品一起调理。
狐臭小贴士.png









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