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女性怎么治疗狐臭?6大方法摆脱狐臭很简单

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发表于 2017-11-8 11:14:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    对于爱美的女性来说,有狐臭无异于晴天霹雳,有些女性一天洗7次澡,整天宅在家里不出门,甚至患上社交恐惧症,自卑、自闭。那么,女性应该怎么治疗狐臭呢?一起来看看吧!
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    1、注意饮食
    冬天因为要保暖,所以人们在饮食中往往会增加脂肪摄入量来御寒,过多摄入肉类、油炸的食物往往会加重狐臭。因此,狐臭患者要少吃“有味”食品、多油花生果仁、红肉等,多吃富含水分的蔬果瓜类,多饮乳酸饮品。
    2、减少对腋窝皮肤的刺激
    平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激,如经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿,又不透风,容易滋生细菌,分解过多的不饱和脂肪酸,增大臭味。因此,不要经常拔腋毛。
    3、调节情绪
    腋臭患者不能太过焦虑,情绪焦虑易引起体内毒素堆积,加重腋臭味。
    4、注意卫生
    注意清洁卫生,经常沐浴,勤换衣服,尽量减少汗液的分泌。定期清洁身体是非常简单有效的去除狐臭方法。狐臭是来自于细菌和油脂分泌物的相互作用,洗去这些分泌物,同时,清洁还能阻止细菌滋生,这样恼人的狐臭也就不复存在了。
    5、注意体内排毒
    有便秘的患者尤其要注意这点,保持排便通畅,排除体内毒素,减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法。
    6、选择合适衣物
    现在年轻人都喜欢穿着紧身衣、牛仔裤之类的。这类服饰不利于汗液挥发,易造成细菌培养基,因此应该选择较宽松、棉质衣物。
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